容易让女性朋友患有阴道炎的不良习惯

俗话说，疾病来自口腔。许多疾病是由于不注意饮食规则和没有形成良好的生活习惯造成的。阴道炎，作为一种非常常见的妇科疾病，也可能是由你的不好习惯引起的！那么那些坏习惯很容易引起阴道炎？

习惯一：不分青红皂白地使用乳液。许多女性朋友非常注重个人卫生，但由于她们缺乏足够的医学知识，她们很容易顺应潮流，购买各种洗液来清洗阴道。现在市场上的乳液有好有坏。也许你仅仅用了它们就会感到凉爽称心，但不恰当地使用乳液冲洗阴道很可能会导致阴道内细菌失衡，破坏阴道的自卫功能，引起阴道炎。

习惯二：不合理的饮食。女性朋友容易受到各种妇科炎症的影响。因此，女性朋友应该多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、肉和鱼，以及维生素含量高的新鲜蔬菜，如西红柿。此外，他们还应该多吃含铁的食物。当然，为了更好地抵抗疾病的侵袭，我们应该尽量少吃或避免在平时吃各种辛辣、冷、高糖、高脂肪、油炸食品。注意均衡饮食，每天补充足够的维生素和蛋白质，不要吃偏食。因为饮食不均衡会导致女性抵抗力下降，而且她们也容易患阴道炎。

习惯三：总是使用垫子。一些女性朋友觉得白带的分泌物让她们的下半身很不舒服，所以她们通常有使用护垫的习惯。垫子的渗透性很差，容易使阴道温暖潮湿，有利于细菌的繁殖。大量细菌会进入阴道，引起阴道炎。为了避免阴道炎的发作，建议女性不要经常使用护垫。

习惯四：长时间坐着。现在很多女性都是职场女性。她们经常坐很长时间，很少锻炼，这导致女性下身血液循环障碍，阴道通风不好。随着时间的推移，阴道炎很容易出现。因此，建议经常久坐的女性不时站起来走动，移动四肢，预防阴道炎。

哈尔滨协佳医院妇科医生提醒：以上四种习惯都很容易导致阴道炎的出现，女性朋友平时一定要多加注意。当然，如果你已经患有阴道炎，没有必要恐慌。只要你及时去大医院诊治，相信你很快就会恢复！